47歳男性 自営業
慢性的な腰痛が理由で他の整体院に通っていますが、
最近は首の一番上あたりが段々と痛んできています。
この痛み原因はハッキリとはわからないので原因が何かや自分で治せる方法などありますか？
回答
症状だけで判断するのは難しいですが、腰痛もありますから、
ご自分でして欲しいのは、固めの敷き布団で休んで下さい。
それから枕ですが、高いようなら、バスタオルを三つ折にして、
巻いて首の下にしいて休んで下さい。
顎を上げるようにして下さいね😀無理はしないでして欲しいです❗
首の一番上あたりが段々と痛んできています。
この記事へのコメントはありません。